這些傳言你中招了嗎
添加時(shí)間:2019-01-02
水是我們生命的源泉,但是對于水的一些錯(cuò)誤的知識(shí)小編在這里要跟大家說一下!
1、喝水看pH推薦值
人體對酸堿度有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)作用,通常不會(huì)因?yàn)轱嬍澈退乃釅A度而發(fā)生變化。WHO在它制定的《飲用水質(zhì)量指南:飲用水pH值》報(bào)告中寫到:“沒有健康飲用水的pH推薦值”。
2、夏天汽車暴曬下的瓶裝水不能喝,有毒
平時(shí)喝的瓶裝水的瓶底,絕大多數(shù)都是(PET)這個(gè)圖標(biāo),PET的結(jié)構(gòu)相當(dāng)穩(wěn)定,融化溫度超過250℃,如果是要發(fā)生化學(xué)變化的溫度,至少要在100℃以上。一般的暴曬是達(dá)不到這樣高的溫度的。所以夏天在汽車?yán)锒虝悍乓幌碌乃是可以喝的。
3、隔夜水不能喝,有細(xì)菌
水多久會(huì)變質(zhì)其實(shí)并沒有固定時(shí)間。夏季氣溫超過30℃,空氣濕度較高、細(xì)菌繁殖較快,容易污染水,引起人體腹瀉。但只是隔夜是沒關(guān)系的,早上倒的水晚上可以喝,晚上倒的水早上怎么就不能喝了呢。建議燒開的水放置不要超過24小時(shí),放置的時(shí)候蓋上蓋子。
4、千滾水不能喝,致癌
國家生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn)是亞硝酸鹽含量要≤1毫克/升,即使反復(fù)燒開 20 次后的水也就0.038毫克/升,還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家標(biāo)準(zhǔn),而且人體也有代謝功能。所以完全不用擔(dān)心“千滾水”會(huì)亞硝酸鹽過量。
5、睡前這杯水不能喝,很不好
對于絕大多數(shù)人來說,睡前喝水沒有壞處,關(guān)鍵在于適量,口渴的話喝個(gè)200毫升白開水就差不多了。但嚴(yán)重腎衰竭及已經(jīng)進(jìn)行透析治療的患者,心功能不全的患者,不宜在睡前喝水;心腦血管病人、糖尿病人和部分老年人可以在睡前少量喝水,對緩釋血液粘稠度會(huì)有幫助。
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